동호회 상/중/하 실력 기준 문의

집 근처에 있는 동호회에 가입하고 싶은데, 실력이 안되어 잘 할 수 있을지 걱정입니다..

주기적으로 운동하고 싶은데 동호회에서 얘기하는 상중하의 실력이 어느정도인지 모르겠습니다.

알려주실분 계신가요?