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인터넷에서 답을 찾을 수 없어서 큰고민이기에 처음으로 글을 써봅니다 ㅠㅠ

자주 하지는 못하는데 간간히 농구를 할때마다 양발 엄지발톱에 멍이들어요 통증이있구요

신발사이즈 교체, 테이핑 , 양말 선택 다해봤지만

멍 -> 피뺌 -> 빠짐-> 재생을 계속 반복중인데

정말 미치겠네요 ㅠㅠ 해결해보신분 없을까요?