특히 숨찬 날 그 이유는?
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JamesKH
2024. 8. 3.조회 0
제목대로 풀코드하다보면 어떤 날은 정말 하나도 안 힘들고, 어떤 날은 진짜 죽겠는데 이날에는 백코트가 정말 힘들어요.
그 차이가 너무 커서 몇 번 실험해보니 식사를 충분히 하고(몇 시간 전이라도) 운동을 하냐 안 하냐 차이인거 같은데 아직 빅데이터는 아니라서요.
혹시 그 차이가 있는 날의 이유를 아시는 분 계신가요? 같은 경험 데이터가 있으신지?
경험상 웨이트를 빡세게 하고나서도 숨이 안 찬 경우가 많았어서 웨이트 후 회복 여부는 아닌 거 같습니다.